花粉季来了，如何应对！

baba快乐一生，

春暖花开本是个好时节，但由于四处纷飞的柳絮和各种花粉却让过敏人群苦不堪言。
3-5月北京花粉季，柏树柳絮入尾声，银杏白蜡正散粉，松科将到来
目前，北京柏树柳絮花粉已进尾声，银杏白蜡散粉高发，松科即将到来。由北京市气象局和北京同仁医院共同发布的北京地区花粉监测预报显示，进入四月中旬，北京地区柏树和杨柳树花粉进入结束期，但此时有银杏、白蜡为代表的木犀科等植物进入散粉高发期，四月下旬还有松科加入散粉大军。
“每年的气象条件是不一样的，所以松科开始和结束时间也不完全一样，今年的话松科花粉主要是在4月20号到25号之间。”北京气象局高级工程师王春玲在4月18日向人民日报健康客户端表示。

北京市杨柳科花粉结束预报地图
“最近正是圆柏花粉过敏最严重的时候，像4月6号那天一天，我的国际部门诊共看了三十二位病人，除了两位皮疹，两位休克，一位唇炎患者，其余全是圆柏花粉过敏，这也是我印象中圆柏花粉过敏最集中的一次门诊。”北京协和医院变态反应科尹佳在接受《人物》采访时，如此表示。

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花粉过敏患者可“看天出门”
北京地区花粉监测预报显示，预计4月18日城区的花粉颗粒数为每千平方毫米为800-1000粒，为极高水平；4月19日城区的花粉颗粒数为每千平方毫米为801-1400粒，为极高水平。
“根据多年的统计数据和今年的柏科花粉期预报数据判断，目前北京地区的柏科花粉期已基本结束。另外需要注意的是，柏科花粉期结束并不意味着花粉观测数值立即变为零。”王春玲解释，根据学术上的定义，累计花粉总量达到整个花粉期花粉总量的97.5%，即认为花粉期结束。所以柏树花粉过敏的患者近期还是要注意防护，最好佩戴口罩和防护眼镜，如果外出接触到了较多的过敏源，回家后可以进行鼻腔清洁。
王春玲表示，花粉季内，过敏人群外出可看天防护，晴朗微风气温高的天气有利于花粉浓度的升高，明显降雨和4级以上风力有助于花粉浓度下降；过敏人群尽量避免在上午10点到下午5点花粉浓度较高时段外出；户外锻炼等室外活动尽量选择在早晨、傍晚或者雨后等飞絮较轻的时段。
（健康时报网）

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